Αντιμετωπίζοντας την ανορεξία

«Μια σοβαρή συναισθηματική αναταραχή είχε ως αποτέλεσμα να προσβληθώ από νευρική ανορεξία, θέτοντας τη ζωή μου σε κίνδυνο για 18 μήνες.  Το βάρος μου έπεσε στα 36 κιλά. Η ελλιπής έως ανύπαρκτη επιθυμία μου για φαγητό είχε ως αποτέλεσμα να χάσω τα μαλλιά μου, τα νύχια μου αλλά και την αξιοπρέπειά μου. Αν και έκανα ενέσεις βιταμινών,  φαινόταν ότι δεν βοηθούσαν ιδιαίτερα. Συνέχιζα να νιώθω αδύναμη χωρίς καμία  επιθυμία για φαγητό. Μια μέρα πήρα μια τοπική εφημερίδα και έτυχε να δω μια διαφήμιση.  Όταν ζήτησα περισσότερες πληροφορίες, ο Allan και η Marilyn Sudholz με κάλεσαν σε μια συνάντηση της Herbalife. Αποφάσισα να πάω. Εντυπωσιάστηκα με όλα αυτά που άκουσα και ήμουν πρόθυμη να δοκιμάσω τα προϊόντα.  Άρχισα να πίνω το Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Formula 1 της Herbalife μέχρι και 10 φορές την ημέρα. Για πρώτη φορά μετά από μήνες ένιωσα ζωτικότητα και επιθυμία να τρέφομαι με στερεή τροφή. Άρχισα σιγά σιγά να γευματίζω τακτικά μέσα στην ημέρα τελειώνοντας πάντα τα γεύματα μου με ένα Πρωτεϊνούχο Ρόφημα. Tα προϊόντα άλλαξαν τη ζωή μου. Μέσα στους 4 πρώτους μήνες πήρα περίπου 7 κιλά. Τα μαλλιά μου και τα νύχια μου άρχισε να φυτρώνουν και πάλι και το σώμα μου άρχισε να αποκτάει ενέργεια. Κατά την διάρκεια του χρόνου έπαιρνα συνεχώς βάρος μέχρι που έφτασα στο στόχο μου…56 κιλά. Σήμερα νιώθω εξαιρετικά και φυσικά συνεχίζω να χρησιμοποιώ αυτά τα καταπληκτικά προϊόντα σε καθημερινή βάση. Ο αυτοσεβασμός και η εμπιστοσύνη στον εαυτό μου έχουν επιστρέψει για τα καλά. Το ευτυχέστερο γεγονός ήταν η απόκτηση ενός παιδιού που φυσικά όσο υπέφερα από νευρική ανορεξία δεν θα μπορούσε να επιτευχθεί. Η Herbalife είναι η ζωή μου. Με βοήθησε να γίνω αυτό που είμαι σήμερα και γι αυτό θα είμαι πάντα ευγνώμων.  Σας ευχαριστώ, Marilyn, Allan και  Mark Hughes. (Jolanta Kursak of Wasmec, Belgium).

http://www.success-now.co.uk/Herbalife_Nutrition_for_Anorexia.html

Η ανορεξία και ειδικά η νευρική ανορεξία είναι μια σοβαρή διατροφική διαταραχή που επηρεάζει άνδρες και γυναίκες όλων των ηλικιών. Είναι ικανή να βλάψει την υγεία αλλά και να απειλήσει τη ζωή. Υπάρχει ένα ατέρμονο κυνήγι για την απώλεια κιλών το οποίο όμως φτάνει στα άκρα.

Η ομάδα του blog σαφώς και δεν είναι αρμόδια για να μιλήσει για τη ανορεξία ή ακόμα περισσότερο για τη νευρική ανορεξία.  Είναι όμως σε θέση να  παράσχει υποστήριξη και βοήθεια αφού έχει στη διάθεσή του προϊόντα της Herbalife τα οποία ενισχύουν την υγεία, αναπλάθουν τον άπαχο ιστό, προσδίδουν ενέργεια, ήσυχο ύπνο.  Έχουν βοηθήσει και υποστηρίξει ανθρώπους που πάσχουν από ανορεξία να επιτύχουν ένα υγιές και όμορφο σώμα που πάντα ονειρεύονταν αλλά και να πάρουν πίσω τις στιγμές ευτυχίας που για λίγο έχασαν.  

Για να δείτε τα προτεινόμενα προϊόντα, επισκεφθείτε  τη στήλη «Προϊόντα Βασικής Διατροφής». Μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας …

Επισημαίνουμε ότι τα προϊόντα της Herbalife  δεν υποκαθιστούν τα φάρμακα σε καμία περίπτωση.

Υγιεινή διατροφή? Δεν έχω χρόνο…

Είναι γνωστό σε όλους μας ότι για να τρεφόμαστε υγιεινά και σωστά χρειάζεται μια στοιχειώδη προετοιμασία και προγραμματισμός. Οι δύο αυτοί παράγοντες μας αποθαρρύνουν και λειτουργούν ανασταλτικά, ώστε να τρεφόμαστε υγιεινά και σωστά. Δικαιολογία ή όντως πραγματική έλλειψη χρόνου?

Υπάρχουν λύσεις που διευκολύνουν τους «αρνητικούς» αλλά και τους πολυάσχολους ανθρώπους οπότε τα παράπονα για έλλειψη χρόνου καταρρίπτονται!

Η ομάδα του blog σας προτείνει λύσεις υγιεινές, αποτελεσματικές που δεν χρειάζονται μεγάλη προετοιμασία και προγραμματισμό.

 Και ξεκινάμε…………..

Πρωτεΐνη στο πιάτο μας… Αν επιλέξετε να φτιάξετε ένα πιάτο με κύριο συστατικό το νωπό ψάρι ή νωπά  πουλερικά τότε ένα γρήγορος και εύκολος τρόπος μαγειρέματος είναι το ψήσιμο στο γκριλ. Υπάρχουν και οι κονσέρβες τόνου ή σολομού που μπορούν να προστεθούν σε πράσινες σαλάτες ή σε ριζότο και το αποτέλεσμα είναι γευστικό, θρεπτικό και υγιεινό.

 

Η Herbalife προτείνει μια ακόμη πιο εύκολη και πάντα υγιεινή λύση. Το Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Formula 1 το οποίο περιέχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και συστατικά για ένα πλήρες γεύμα! Τέλεια & εύστοχη επιλογή ειδικά για πρωινό και βραδινό. Πλούσιο σε πρωτεΐνη, βιταμίνες και μέταλλα, σε 6 υπέροχες γεύσεις. Ένα νόστιμο και υγιεινό γεύμα, επιστημονικά ελεγμένο με μόνο 220 θερμίδες.

Πολύχρωμη σαλάτα στο πιάτο μας… Κάπως χρονοβόρα για κάποιους από εμάς που είμαστε πολλές ώρες στο γραφείο ή στο δρόμο. Υπάρχουν όμως στα super markets πλυμένες πράσινες σαλάτες οι οποίες συνήθως καλύπτουν 2 μερίδες και περιέχουν ψιλοκομμένο λάχανο, μαρούλι, ρόκα, καρότο. 

Η Herbalife προτείνει τις Φυτικές Ινες και Βότανα σε ταμπλέτες. Λαμβάνοντας 2 ταμπλέτες πριν από κάθε γεύμα (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό) σας βοηθάει να συμπληρώσετε την πρόληψη φυτικών ινών 25 γρ. ανά ημέρα. Περιέχει φυτικές ίνες βρώμης, μαϊντανό, άνθη πορτοκαλιάς, ιβίσκο και σπόρους μάραθου.

Πράσινο τσάι με λεμόνι και παγάκια στο ποτήρι μας…  Είστε στο γραφείο, τα τηλέφωνα χτυπούν, οι συνεργάτες πιέζουν και δεν υπάρχει χρόνος ώστε να βράσετε το τσάι σας? Στο εμπόριο πρόσφατα υπάρχουν είδη τσαγιών που μόνο με την προσθήκη νερού είναι μέσα σε λίγα λεπτά έτοιμα.

Η Herbalife  προτείνει το Στιγμιαίο Ρόφημα βοτάνων. Η παρασκευή του είναι πάρα πολύ εύκολη. Γίνεται ένα απολαυστικό αφέψημα είτε με ζεστό είτε με κρύο νερό και το κυριότερο δεν περιέχει καμία γλυκαντική ουσία. Χαμηλοθερμιδικό 6kcal ανά μερίδα, μείγμα πράσινου και μαύρου τσαγιού, με εκχυλίσματα από ιβίσκο και κάρδαμο και διατίθεται σε 4 υπέροχες ήπιες γεύσεις (Κλασική, λεμόνι, βατόμουρο, ροδάκινο).

Είστε πολυάσχολος αλλά μέλημα σας είναι η ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή? Είστε αρνητικός στην υγιεινή διατροφή λόγω έλλειψης χρόνου και καλού προγραμματισμού? Δοκιμάστε τις προτάσεις της Herbalife. Γρήγορες στην παρασκευή, επιστημονικά ελεγμένες, υγιεινές και αποτελεσματικές.

Ακόμη παραπονιέστε ότι δεν έχετε χρόνο?